Psikoloji danışmanlığı, bir danışan ve bir danışman arasında yapılandırılmış, güvenli ve amaca yönelik bir ilişki içinde yapılan terapidir. Danışanlar, danışmanlarıyla kendileri, duyguları, düşünceleri ve davranışları hakkında konuşurlar ve danışmanları onlara yardımcı olur.

Psikoloji danışmanlığı süreci, genellikle bir randevu alınması, danışanların danışmanlarıyla birebir görüşmeler yapması ve belirli aralıklarla yapılan seanslarla devam etmesi şeklindedir. Seanslar sırasında danışmanlar, danışanların sorunlarını anlamaya ve onlara yardımcı olmaya çalışırlar.

Psikoloji danışmanlığı, insanların kendilerini daha iyi anlamalarına, daha iyi hissetmelerine, daha iyi düşünceler kurmalarına ve daha sağlıklı davranışlar sergilemelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, insanların yaşadıkları sorunları çözmelerine ve stresle daha iyi başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

Herkes psikoloji danışmanlığına başvurabilir. Danışmanlık, insanların kendileri, aileleri, işleri veya ilişkileri gibi farklı alanlarda yaşadıkları sorunları çözmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.